髪の洗い方（シャンプー）
１．ブラッシング
①髪のもつれをとき、ほこりを落とす。
②髪が傷んでいるとき、地肌にトラブルがあるときはブラッシングしない
２．予洗いする
①髪はそれほど汚れていない。ぬるま湯で予洗いするだけで、汚れはかなり落ちる
②よく濡らすことでシャンプー剤の泡立ちがよくなる
３．地肌を洗う
①シャンプー剤は手に取り、よく泡立ててから地肌につける
②爪を立てると頭皮が傷つく。指の腹を使い地肌をマッサージしながら洗う
③髪は毛先に向かい、指を通すようにして洗う
４．しっかりすすぐ
①シャンプー剤が残っていると雑菌のエサになり、臭いや地肌のトラブルの原因に
５．整える
①傷んだ毛先にコンディショナーをつけ、そこから手で髪をかきあげながら
髪全体になじませる
②洗い流すタイプのヘアケア製品は、良くすすいで髪に残さない
