頭皮マッサージのツボ(固い土には綺麗な花は)
「頭には365のツボがある」
①頭頂部の中心の百会(ひゃくえ)②耳の上の生え際のくぼみにある角孫(かくそん)
③うなじの生え際にある太い筋肉の外側にある天柱(てんちゅう)
④天柱の指1本分外側の風池(ふうち)
⑤うなじの生え際から少し上がった中央のくぼみのあ門
⑥後頭部の盛り上がった位置から左右に指2本のところの玉沈(ぎょくちん)
●指の腹で「痛くて気持ちのいい」程度で5秒程度を3度繰り返してください。
「頭には365のツボがある」
①頭頂部の中心の百会(ひゃくえ)②耳の上の生え際のくぼみにある角孫(かくそん)
③うなじの生え際にある太い筋肉の外側にある天柱(てんちゅう)
④天柱の指1本分外側の風池(ふうち)
⑤うなじの生え際から少し上がった中央のくぼみのあ門
⑥後頭部の盛り上がった位置から左右に指2本のところの玉沈(ぎょくちん)
●指の腹で「痛くて気持ちのいい」程度で5秒程度を3度繰り返してください。